So messen Sie sich für einen perfekt sitzenden BH

Kurze Antwort

Um Ihre BH-Größe zu Hause zu messen, tragen Sie einen ungepolsterten BH, stellen Sie sich vor einen Spiegel und verwenden Sie ein weiches Maßband. Messen Sie Ihr Unterbrustbandmaß eng um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust, dann messen Sie Ihren Brustumfang an der vollsten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustumfang ab, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln. Messen Sie alle sechs Monate oder nach jeder Gewichtsveränderung neu.

Was Sie vor dem Start brauchen

Besorgen Sie sich ein weiches Maßband, einen Spiegel und einen leicht gepolsterten oder ungepolsterten BH, der Ihnen derzeit einigermaßen gut passt. Vermeiden Sie das Messen über einem Push-up oder stark gepolsterten BH, da das zusätzliche Volumen Ihre Brustmessung verfälscht. Wenn Sie kein weiches Maßband besitzen, verwenden Sie ein Stück Schnur und ein Lineal, halten Sie die Schnur jedoch parallel zum Boden. Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie überprüfen können, dass das Band rund um Ihren Körper waagerecht bleibt.

Schritt 1: Messen Sie Ihr Unterbrustbandmaß

Wickeln Sie das Band um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust, und halten Sie es eng, aber nicht zu fest. Das Band sollte parallel zum Boden verlaufen. Atmen Sie normal und notieren Sie das Maß in Zoll. Wenn die Zahl gerade ist, addieren Sie vier Zoll; wenn sie ungerade ist, addieren Sie fünf Zoll. Dies ergibt Ihre Unterbrustbandgröße. Beispiel: Ein Unterbrustmaß von 30 Zoll ergibt ein Band in Größe 34. Wenn Sie zwischen Größen liegen, runden Sie für eine engere Passform ab oder für mehr Komfort auf.

Schritt 2: Messen Sie Ihren Brustumfang

Wickeln Sie das Band um die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzenlinie. Halten Sie das Band waagerecht und nicht zu fest; es sollte sanft auf Ihrer Haut aufliegen, ohne das Brustgewebe zu komprimieren. Stehen Sie gerade mit den Armen an den Seiten. Notieren Sie das Maß in Zoll. Dies ist Ihr Brustumfang.

Schritt 3: Berechnen Sie Ihre Körbchengröße

Ziehen Sie Ihr Unterbrustmaß (die Zahl vor dem Hinzufügen von vier oder fünf Zoll) von Ihrem Brustumfang ab. Die Differenz bestimmt Ihre Körbchengröße: 1 Zoll = A, 2 Zoll = B, 3 Zoll = C, 4 Zoll = D, 5 Zoll = DD/E und so weiter. Beispiel: Ein Band in Größe 34 mit einem Brustumfang von 37 Zoll ergibt eine Differenz von 3 Zoll, also sind Sie ein C-Körbchen. Wenn Sie zwischen Körbchengrößen liegen, probieren Sie zuerst das kleinere Körbchen, wenn Sie eine engere Passform bevorzugen.

Schritt 4: Überprüfen Sie die Passform mit einem Test-BH

Ziehen Sie einen BH in Ihrer berechneten Größe an und überprüfen Sie das Unterbrustband: Es sollte auf dem lockersten Haken eng anliegen, und Sie sollten zwei Finger unter das Band schieben können. Der Mittelsteg sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen. Die Körbchen sollten Ihr Brustgewebe vollständig aufnehmen, ohne überzuquellen oder zu klaffen. Wenn das Band hinten hochrutscht, gehen Sie eine Bandgröße runter und eine Körbchengröße rauf. Wenn die Körbchen knittern, gehen Sie eine Körbchengröße runter.

Schritt 5: Messen Sie regelmäßig nach

Ihre BH-Größe kann sich durch Gewichtsschwankungen, hormonelle Veränderungen, Schwangerschaft oder Alterung ändern. Messen Sie alle sechs Monate nach oder immer dann, wenn sich Ihre aktuellen BHs unangenehm anfühlen. Notieren Sie Ihre Maße in Ihrem Telefon, damit Sie online sicher einkaufen können. Denken Sie daran, dass die Größen zwischen Marken variieren. Überprüfen Sie daher vor der Bestellung immer die Größentabelle der jeweiligen Marke.

Ihre BH-Anpassungsschritte auf einen Blick

1. Messen Sie Ihr Unterbrustband: Wickeln Sie ein weiches Maßband eng unter Ihrer Brust, parallel zum Boden. Addieren Sie vier Zoll bei gerader Zahl, fünf bei ungerader. Kontrollpunkt: Das Band sollte nicht einschneiden oder verrutschen.
2. Messen Sie Ihren Brustumfang: Wickeln Sie das Band um die vollste Stelle Ihrer Brust, halten Sie es waagerecht und komprimieren Sie das Gewebe nicht. Kontrollpunkt: Das Band sollte Ihre Haut berühren, ohne sie einzudrücken.
3. Berechnen Sie die Körbchengröße: Ziehen Sie Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Brustumfang ab. Jeder Zoll entspricht einer Körbchengröße. Kontrollpunkt: Wenn die Differenz 3 Zoll beträgt, sind Sie ein C-Körbchen.
4. Probieren Sie einen Test-BH: Ziehen Sie einen BH in Ihrer neuen Größe an und überprüfen Sie die Enge des Unterbrustbands, die Flachheit des Mittelstegs und die Körbchenabdeckung. Kontrollpunkt: Das Unterbrustband sollte beim Heben der Arme an Ort und Stelle bleiben.
5. Messen Sie alle 6 Monate nach: Körperveränderungen beeinflussen die Passform. Notieren Sie Ihre Größe und überprüfen Sie vor dem Kauf markenspezifische Größentabellen. Kontrollpunkt: Wenn Ihr BH rote Abdrücke hinterlässt oder hochrutscht, ist es Zeit für eine Neumessung.

Wie Shapewear zu Ihren Maßen passt

• Hoch taillierte, transparente Spitzen-Shaping-Panty: Hoch taillierte, transparente Spitzen-Shaping-Panty aus DuraFit-Stoff mit moderater Kompression, die den Bauch glättet, und einem unsichtbaren elastischen Bund. Wenn Sie Shapewear unter einem BH tragen, kann eine hoch taillierte Panty Ihre Körpermitte glätten, ohne aufzutragen, sollte aber einen gut sitzenden BH nicht ersetzen. Verwenden Sie Ihr Unterbrustmaß, um sicherzustellen, dass der Bund der Shapewear nicht herunterrollt.